SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • HASŁO: Z BCAA Xplode które zawiera ekstremalną dawkę - aż 6000 mg aminokwasów BCAA w porcji osiągniesz swój cel w 100% !!! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 22:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie cykli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cel? Wiem, że na początku idzie szybko, potem wolno, może i po tej krecie trochę się podjarałem, bo w sumie przez rok tyle mi nie doszlo, co przez te 5 tygodni. Zobaczymy jak to będzie. Tak sobie rozłożyłem na 3 lata, to aby do końca I klasy to jest tych wakacji 100kg na klate było, do końca drugiej 130, i do końca III 150kg. Sądzisz, że to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2010-01-01 19:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do alfy dzis chdozilem w weekendy ( pt sob i nied) 22 zł ulgowy a pon - czw - 20 zł jak nie byłeś - za******laj szybko :P

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 19:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a izik do***ales czy warto na avatar 3d sie wybrac jak nie byles to za******laj szybko - film jest cudowny, osobiscie sie w nim zakochalem

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 13:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Nowincjusza

    Post
    Trening dla początkujących

    no i juz zrobiony zwykly tren jak i na brzuch (dzis szybciej niz normalnie) Jakos mi szybko szlo :) niedlugo koncze 16 lat a foty dam wczesniej niz kolo 30 stycznia(koniec złotego cyklu krety mono Zmieniony przez - nowincjusz w dniu 2010-01-02 17:38:08

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2010-01-02 15:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    no szybko jak masz ssanie mocne to ... zasysanie próbowałaś kiedyś?

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 17:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nci na mailu kilka pytan bardzo waznych... wiesz ja juz jem 160 gram bialka caly ten tydzien...czy ja moge tak to zostawic??? wszystko Tobie rozłożyłem na tygodnie jak z kcal? przciez ucinajac wegle spadnie mi ilosc kcal duza...a same warzywa tego nie nadrobią... kaloryczność ma być coraz mniejsza..., ale też ciut tłuszczy dodajesz, [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 12:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z treningiem dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz mi tylko doradzić jak ćwiczyć biceps, żeby szybko w łapie mieć 35 a potem jeszcze więcej? Czy to co teraz robie na biceps pasi czy nie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-01-03 13:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik.

    Post
    Trening w domu

    Na poczatku wszystkie plany daja efekty. Nawet te najbardziej bzdurne. ALe chodzi o to zebys sie nie wypalil za szybko i nie zniechecil jak przestanie przynosic efekty..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2010-01-03 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w walce. Ale wracajac do tematu to sadzac po Twoim nastawieniu do capo jest poprstu ostro nakrecony i przywykles juz do technik z capo, gdzie czesto wyprowadza sie techniki z pozycji o ktorej mowisz. Jak chcesz wypracowac dobra pozycje do walki idz na jakis kontaktowy styl gdzie sa sparingi i one szybko udowodnia Ci ze to nie jest dobry pomysl.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6308 Data: 2010-01-03 17:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nabialu i jaj, slodycze i od tamtej pory przytylem ok 21 kg. na poczatku szlo mi na cale cialo a teraz zaczyna coraz wiecej w brzuch jeszcze nie jestem gruby ale widze ze juz nie dlugo sie to zmieni dalej przybieram na masie chodz nie tak szybko jak na poczatku ale w dosc sporym tepie. i dlatego wlasnie chce doprowadzic sie troche do porzadku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-01-03 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin nawet sie nie ważyłem ale jeden dzień piłem, drugi zygałem a dopiero zaczołem jeść w trzeci czyli wychodzi tak jakbym nie jadł 3 dni;) nie licząc ujemnych efektów zatrucia alkoholowego;) pewnie miesiąc treningów w plecy;) wypiłem ok 0,7 wódki a to dużo jak na mnie bo pije nie częściej niż raz do roku dodam tylko że jestem na cyklu;) w [...]

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 23:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] ze ciezej traic z odblokiem bo bycmoze bedzie tak ze konczmy to 4tyg pct a dopiero deka przestaje dzialac. a przez te 3-4tyg od ostaniego strzalu mimo ze deka jest w org to nie ma takiej mocy jak bysmy byli ja caly czas. wiec marnowanie srodka wg mmnie. po to sa krótkie zeby bic je w krotkim czasie i zeby szybko przestaly dzialac zeby pct robic.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10255 Data: 2010-01-04 11:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ampuł zanim się zaczniesz naświetlać rentgenem za parę groszy zrób na szybko usg łapy.Jak wcześniej napisałem to może wyglądać na jakiś stan zapalny,leków przeciwzapalnych jest pełno ale to może zaaplikować lekarz po konsultacji i to najlepiej taki co zna się na sporcie.Na początek spróbuj może zwykłą aspirynę aktiv.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-01-04 13:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WOW to kopie niezle, dalam gozdziki cale + proszek, iloscia miodu sie nie przejmowalam chce byc zdrowa szybko. Rany jak mnie trzepie, zatykam nos i do dna ten ginger mnie rozwala. Dalam rade, dzieki

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 18:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do domu

    Post
    Usuniete tematy

    Witam od porad jestem ja i staram się szybko doradzić a twój problem widać dalej nie rozwiązany , próbowałeś chociaż raz przedzwonić do firmy i spytać co z twoją reklamacją ponieważ może komuś wypadło z głowy ? Jak widzisz na forum jestem tylko ja ale ja nie jestem od reklamacji

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2010-01-04 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O HOLLAND AND BARRET

    Post
    Polacy za granicą

    sklep ok ale tylko wtedy jak nie ma dostepu do jakiegos innego albo cos trzeba na szybko ogolnie sklep dla ludzi nie majacych co z czym sie je

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16283 Data: 2010-01-04 18:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja muszę zacząć boksować i na skakance po tyrać ale to jak zaczne redukować bo szybko potem kg lecą a do 88kg chce i na sucho robić forme

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy pytania

    Post
    Inne dyscypliny

    1. DO LEKARZA!!! 2. Progres jest i to całkiem spory :D 3.Jak chcesz kupić ciężarki to przygotuj się na to że szybko zakończysz karierę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-01-04 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak żaden ucisk nie zadziała, trzeba tłuc. Szybko, mocno i skutecznie. Zaś gdy już przeciwnik leży, to można się bezpiecznie bawić w naciski Coś na zasadzie: -To teraz potrenujemy alfabet... -AAA! -Dobrze, to teraz kolejna litera -AAAAAA! -Nie, druga litera brzmi inaczej -AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!! -Znowu źle, spróbujmy jeszcze raz... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 2010-01-05 01:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)